“Rendre la vie supportable est le premier devoir du vivant. “ Sigmund Freud.
Psychanalyse
L'accompagnement personnalisé peut vous permettre de vous affirmer, de savoir argumenter, de désamorcer des conflits, mais également de faire face à tout type de pressurisation tel que le harcèlement.
Le but étant de diminuer le niveau de stress, vous apprendrez à vous recentrer sur vos ressources.
Coaching
En tant que coach, je pratique la thérapie brève, celle ci s'appuie sur une actualité à solutionner par un ensemble d'outils, tels que la gestion des émotions, la prise en compte factuelle de la situation, les ressources de l'individu face à l'attente.
La "Dépression" est avant tout un signal, l'alerte d'un essouflement ! Celui de l'appel "au secours". C'est le langage d'un ressenti, une étape intermédiaire entre les mots et…